Portal House представляет I(nt)-мероприятие: 🏛🟡 PORTAL HOUSE HALL XVI 💎🏛 Занятие состоится в среду, 11 мая, в 20:30 по московскому времени в телеграм-чате Портального дома В программе неизменная рубрика «Помоги себе сам», о том, как: 👉 Взять под контроль эмоции 👉 Быстро побороть страх или стресс 👉 Вернуть внимание в реальность...

продолжить чтение

Среда! И я снова приглашаю вас на бесплатное занятие по саморазвитию в телеграм-чат Портального дома.  В программе неизменная рубрика «Помоги себе сам», о том, как: 👉 Взять под контроль эмоции 👉 Быстро побороть страх или стресс 👉 Вернуть внимание в реальность и начать действовать. И конечно, теория: На сегодня будет тема...

продолжить чтение

Среда! И я снова приглашаю вас на бесплатное занятие по саморазвитию в телеграм-чат Портального дома.  Я думаю, что в связи с текущими событиями, следует, прежде всего, держать себя в форме. А особенно — в психологической. Понимаю, это может быть сложно, однако следует помнить, что внутренний ресурс, израсходованный на черные мысли, мог...

продолжить чтение

Среда! И я снова приглашаю вас на бесплатное занятие по саморазвитию в телеграм-чат Портального дома. На сегодняшнем занятии мы с вами: Наконец-то разберемся с тем, что такое границы. Зачем они нужны, почему без них плохо, как их выстраивать и, главное — как оберегать Это будет тема-локомотив на сегодня, а к...

продолжить чтение

Среда! И я снова приглашаю вас на бесплатное занятие по саморазвитию в телеграм-чат Портального дома. На сегодняшнем занятии вы: Узнаете, как перестать делать неподъемное из легчайшего. И начать. Поймете, как отличить планирование от фантазий. И зачем. Научитесь мега-полезной методике «колокол осознанности”. Проверенной. А ещё, мы там отвечаем на вопросы, превращаем...

продолжить чтение

Среда! И я снова приглашаю вас на бесплатное занятие по саморазвитию в телеграм-чат Портального дома. Темы на сегодня такие: Нестерпимый свет иллеизма. Почему так трудно, хотя и так полезно, думать о себе в третьем лице. Кортизоловая зависимость. Что это такое, как распознать, с помощью чего бороться и так далее. Эту...

продолжить чтение

Так вышло, что сегодня снова среда, а значит, мы снова соберемся для саморазвивающих бесед в телеграм-чате Портального Дома. На сегодня в программе: Оседлание алкоголя и другие танцы с модификаторами реалиоры Магия слова писаного: беседа о том, как всё логировать, да самому не залогироваться Как радоваться неудачам: практикум по безопасной работе...

продолжить чтение

Всем радости! Я тут посидел немного в тишине, сосредоточился как следует, и подготовил для вас кое-что полезное. Готовил долго, признаю, зато успел в процессе как следует проверить на людях. Однако, к делу: начиная с завтрашнего дня, по средам, в 20:30 мск будет проходить мероприятие под названием Portal House Hall. Портальным...

продолжить чтение

Продолжаю публиковать главы из книги о методике коллективного саморазвития “Портальный дом”. Сегодня попробую причинить вам пользу. Хотя бы минимальную, но практическую и осязаемую. Надеюсь, у нас с вами всё получится. Обычно, всё, что для этого нужно — честно попробовать. Программирование лягушки Первое лабораторное чудо Лягушкой в тайм-менеджменте принято называть какое-то...

продолжить чтение

Я решил начать понемногу выкладывать некоторые главы из своей будущей книги. В ней я объединяю наработки по саморазвитию в курс под названием “Гравитация”. Этот курс посвящён методам высвобождения внутреннего ресурса из чёрной дыры шаблонной псевдополезной деятельности. И, разумеется, методам дальнейшего конструктивного перераспределения этого ресурса. Также в книге будут содержаться материалы...

продолжить чтение